EMPOLGAÇÃO

Nossa, hoje acordei muito feliz ! Esses últimos dias confesso que eu não estava tão bem, pois sabia que tinha que ir à academia, mas estava totalmente sem ânimo. Sinceramente não gosto muito do ambiente, sempre me sentia mal. Até que tive uma idéia brilhante (e muito simples) !! A atividade física tem que ser uma "aliada" ao meu emagrecimento e não uma tortura. Então eu pensei muito e finalmente lembrei de algo que pode dar certo para mim :
NATAÇÃO!!!!
Eu gosto muito de nadar, mas faz uns 10 anos que não pratico como esporte. Amanhã mesmo vou procurar uma academia. Estou muito feliz e aliviada agora ! =D

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FORÇA TOTAL !!!

Medidas de Juliana Knust


Coxas: 48,2 (eu: + 22 cm)

Quadris: 92,2 (eu: +27 cm)

Peso: 53Kg (eu: +25 kg)

Cintura: 61 (eu: +26 cm)

Busto: 88 (eu: +20 cm)

Manequim: 38 (eu: 46)

Medidas de Fernanda Paes Leme


Idade: 20 anos

Altura: 1,62m (eu: 1,60 cm)

Peso: 48kg (eu: +30 kg)

Coxas: 51cm (eu: +19 cm)

Quadris: 88cm (eu: +31cm)

Cintura: 63cm (eu: +24 cm)

Busto: 87cm (eu: +21 cm)

Manequim: 36 (eu: 46)


As medidas de Wanessa Camargo


Altura: 1,60 m (eu: 1,60 cm)

Peso: 46 kg (eu: +36 kg)

Cintura: 60 cm (eu: +27 cm)

Busto: 84 cm (eu: +24 cm)

Quadril: 91 cm (eu: +28 cm)

Coxa: 52 cm (eu: +18 cm)

Manequim: 36 (eu: 46)

É meninas, um dia eu chego lá... !!! Ah e a propósito, meu peso hoje é 78,5 kg !!!!! =D

Beijos !