Dia da inhaca !!!

Nossa, lindas, hoje eu posso dizer que fui uma vencedora... Sabem aquele dia de inhaca; putz tudo dá errado e a sua maior vontade é COMER COMER COMER e DORMIR ... ?!!! Então, foi assim que eu passei o dia de hj, ñ sei se é TPM, pois ainda é um pouco cedo para ser, geralmente tenho TPM nos primeiros dias de mestruação efetiva, mas pelas minhas contas ainda faltam 5 dias para isso acontecer... Mas enfim, passei o dia me achando horrível, chata e todos adjetivos ruins existentes no mundo. Para ñ brigar com ninguém (principalmente com meu namorado, que, claro, é o que mais sofre qdo estou assim) eu fiquei lendo e lendo... Estava lendo o "L'étranger" do Camus, mas como minha leitura em francês ainda é muito lenta, eu decidi pegar outro livro e passei a ler o "Revolução dos Bichos" (em inglês é "Animal Farm", mas eu estou lendo a tradução para o português) do Orwell. Estou adorando ambos os livros, isso fez com que eu me sentisse um pouco melhor e me afastasse da perigosa COMIDA (comi um pouco mais na janta só)!!! rs.

Acho essa uma boa tática, buscar outra coisa que te dêem tanto prazer qto a comida. É claro que o prazer nunca é o mesmo, mas só de ser tb um tipo de prazer já facilita bastante as coisas. Bom, acho que termino hj a "Revolução dos Bichos" e depois eu passo aqui para contar mais sobre o livro. =)

E vcs, já descobriram outras coisas que dão prazer e que podem ser vistas como uma substituta em casos de compulsão ?? E não vale responder sexo, hem ! rs. Pq ñ dá para fazer essa substituição, senão coitados dos maridos, namorados e "rolos" de plantão !!!

Pesagem

Oi, gatchééénhassss !!!!

Preciso contar que estes últimos dias eu estive "só na jaquinha", um horror, mas já passou... Apesar de tudo esta semana mandei pra PQP, como diria a Larissa, 300g. Me pesei hoje e estou com 76,4g.
Mas esta semana voltarei a pegar firme, podem deixar !!! ;-)

Lindas, ainda ñ deu pra tirar foto do cabelo pq estou sem pilha na máquina, percebi hj, então tenho que ir comprar pilhas novas, daí eu coloco a foto aqui.

Bom e hoje é dia de natação !!! Ontem eu faltei, fui levar a minha vó em uma consulta e demorou um bilhão de horas, super desorganizado o lugar, embora tivesse horário marcado, qdo chegava lá tinha que pergar uma senha !! Vê se pode... demoramos qse 2h para sermos atendidas. Mas hoje ñ tem desculpas, até comprei uma touquinha nova, é impermeável, então estraga menos o cabelo. gora só falta o óculos, mas esse vai demorar mais um pouco pq está caro (R$60,00) e ñ dá para comprar um tosquinho pq entra água, daí é pior do que ñ ter o óculos.


Beijos, amores !!!

Jaquinha

Oi, lindassss !!! Em primeiro lugar gostaria de agradecer imensamente a opinião de vcs sobre a cinta, acho que ñ vou aderir ñ, é muito incômodo mesmo...rs.

Mas e aí, como passaram o fds ?!

O meu fds fou perfeito, consegui ficar bastante tempo com o meu namorado domingo. Finalmente aquele trabalho estressante dele acabou, só daqui um ano !!! Domingo fui buscá-lo, depois fomos almoçar com meus pais e eu confesso que esse foi o dia das jacas... =/ Comi petit gateau, pringles, fritura e bolacha recheada !!!
Mas eu ñ estou mal hj, retomei meu rítmo normal, sei que foi um dia atípico e não estou de regime, mas sim reeducando minha alimentação e eu seria hipócrita se falasse que eu nunca mais vou comer os tão temidos "purpurinados", vou sim, mas só às vezes.

Ah, no sábado eu retoquei as luzes do meu cabelo, ficou loirão. No começo eu estranhei pq estava bem castanho, mas agora já estou gostando. Hoje dei banho de creme nele. Vou tentar tirar uma foto do cabelo para vcs verem como ficou.

Beijos e uma semana bemmmm light para nós !!!

Td bem com vcs ?? Nossa, meninas hoje estou me sentindo uma bola !! Não, eu ñ jaquei, simplesmente não acordei bem. Acho que é pq eu estou de férias e td mundo que eu conheço está viajando e meu namorado tralhando como um louco, ou seja, estou só.... buáááá´.rs

Li no blog da Anne hoje que seu blog faz níver (4 meses), ela já perdeu 8kg !!!=) Mas ainda está incomoda com a barriga. Nossa, eu tb estou mééééga incomodada com a minha barriga, hoje parece que ela "acordou" maior do que o normal e eu ñ estou naqueles dias... Alguma de vcs usa espartilho ? Acham que funciona ??

Eu já tentei usar, mas é muito incomodo, sem contar que aperta e fica aparecendo aquela super gordura nas costas (em cima) e no quadril, um horror, pareço um colchãozinho amarrado !! hahhahah... sem exagero! Logo: não dá pra sair de casa com aquilo e eu fico mais tempo fora do que em casa, mas agora que estou de férias até usaria aqui em casa se ajudasse mesmo.

O que vocês acham ??

Liiiindas um ÓTIMO fds pra vcs, muuuuuuita força para nós resistirmos às tentações. Lembrem-se da escadinha: falta pouco agora !!! Eu vou assistir um filminho e ler um pouco para parar com a minha encucação de hoje, pois com diz o dito popular: "Cabeça vazia oficina do diabo", rs. =D

Fases de um objetivo

Achei muito legal esta figura. Ela mostra os estágios de quando se tem um objetivo. Acho que todas nós passamos por cada degrauzinho dessa escada, mas reparem só: estamos no penúltimo degrau (no "farei") !!! Meninas agora falta tão pouco... É só persistirmos e logo logo chagaremos ao topo. Reparem bem o qto nós já percorremos, o que nos falta é bem pouco, estamos no caminho certo agora.

Essa é a nossa vez ! Muita força, juntas chegaremos lá !!!

Dia de pesagem

Essa semana eu fiz tudo certinho e estou muito orgulhosa de mim. Meu pai sempre me disse quando temos um objetivo mais do que lutarmos por ele, temos que lutar para que o percurso até ele seja prazeroso. Acho isso muito legal, estou vivendo cada dia de uma forma diferente, muito mais feliz, muito mais segura e cada vez com mais garra.

Hoje estou com 76,7. Emagrci 2 quilinhos esta semana, recuperando o desastre do fim de ano. Por enquanto meu projeto de 5kg em 5 semanas está de vento em polpa. Vou lutar para que a próxima semana seja tão bacana qto esta.

Hoje vou até comprar roupichas com a minha mãe, por enquanto só blusinhas, mas daqui a pouco ninguém me segura. Não vejo a hora de vestir um jeans sem lycra, vai ser tudo de bom !!! =)

Beijinhos, lindas !

Nossa, eu fiquei pensando nas coisas que mais quero fazer qdo estiver magra e que nunca pude antes e sabe quais são as top do meu ranking ?! Vocês vão achar engraçado. =)

• Colocar silicone (gosto de seios grandes)
• Viajar para a praia com meus amigos (ou para qlqr outro lugar em que tenha piscina, cachoeira, rio etc.)
• E tchan tchan tchan... Usar um bracelete !!!! hahahahaha...

Sim, um bracelete. Sempre achei lindo demais, muito fofo e feminino, mas nunca pude poisfica ridículo em um braço gordinho. Até mesmo na minha fase mais magra eu não conseguia (o bracelete aperta um pouquinho), pois sempre tive o braço um ouco grossinho e pra piorar não fazia exercício, resultado: um braço molengo. Mas isso vai mudar, aliás hoje meus braços e ombros estão doendo por causa da natação, isso é um bom sinal!! =)

E vcs, já sabem as coisas que mais mais mais querem fazer qdo estiverem magrinhas e que não dá pra fazer gordinha ???


Bom, amanhã é dia de pesagem. Estou confiante !

Beijinhos.

Super Size Me

Hello girls !!

Lindas, tenho assistido muitos filmes nestas férias. Ontem mesmo fui com meu namorado ver "P.S: Eu te amo", chorei do começo ao fim. Sabe aquele tipo de filme que nem é tão bom, mas que pega em um ponto fraco seu ? Pois é...

Bom, mas na verdade vim para postar que hoje eu assisti o "Super Size Me: a dieta do palhaço". Confesso que durante muito tempo eu resisti para não ver o filme. Sabia que se tratava de um documentário, feito por um cara que se submeteu a comer no Mc Donald's durante 30 dias e mostrou com isso resultados alarmantes. Mas achava meio exageradoe não tinha vontade de ver.
Mas hoje quando fui à locadora depois de ter escolhido 2 outros filme eu vi este e me bateu uma certa curiosidade, mas vcs acreditam que eu fiquei envergonhada de alugar, eu fiquei imaginando o que o cara da locadora iria pensar de uma gorsinha alugando este filme, que moral...
Eu sei, eu sei, pensamento besta, mas... Bom, criei coragem e aluguei mesmo assim.
Meninas, de fato o filme é extremista, mas como não haveria de ser ? Não sei se vocês já assistiram, mas eu aconselho muito. O foco para mim não foi o Mc Donald's, mas sim todas as comidas gordurosas, cheias de açúcares e industrializadas que comemos. Claro que sabemos hipotéticamente o quanto isso faz mal. Mas será que sabemos realmente ?! Sim, pois se soubessemos teríamos evitado muuuuito mais.
Uma das coisas que me deixou impressionada foi ver como a comida pode sim se tornar um vício. Um vício como qualquer outro, pois não afeta somento a nós, afeta todos que nos amam. Que nunca se sentiu extremamente deprimida com algum problema relacionado ao excesso de peso, sem vontade de ser vista ? Qual de vocês nunca se sentiu magnificamente bem ao comer um doce e logo depois já estava super irritada ? Quem nunca comeu de raiva de si mesma ? Que nunca comeu para passar (mesmo que momentanemante) uma depressão ?

Pois é, eu acho que eu acabo descontando estas frustrações no pobre do meu namorado, sempre descontamos em uma pessoa que amamos muito e está próxima de nós. E, claro, que isso mexe muito com estas pessoas que só querem o nosso bem e nos fazerem felizes.

Bom, foi neste ponto que o filme mais me tocou, pois para mim de nada adiantava saber o quanto estar obesa faz mal a saúde, os risco de doenças que eu tenho, pois eu pensava "e daí, é melhor viver pouco, mas viver com prazer". Mas não posso pensar só em mim, tenho que pensar nas pessoas que me amam e que querem muito que eu me ame também.

Tenho muita vontade de ser mãe no futuro também, mas como eu posso ter um filho me alimentando como eu estava? A obesidade é uma doença genética, mas que pode se manter "adormecida" com uma boa alimentação. Que tipo de alimentação eu iria ensinar ao meu filho? Eu não quero nunca que ele sofra com todo esse preconceito inevitável quando se é gordo. Eu quero que ele viva da melhor maneira possível, ou seja, sendo saudável.


Fica então a minha dica. Quem ainda não assistiu vale a pena ver. ;-)

UMA ÓTIMA SEMANINHA LIGHT PARA TODAS NÓS !!!

Beijos.

Enfim, namorado !

Que tempinho esse, hen ! Não sei como anda a cidade de vocês, mas aqui onde eu moro não para de chover... aquela chivinha bem fininha que só serve para dar preguiça.

Como estava chovendo meu amor fez uma supresa para mim e veio aqui em casa depois do trabalho, o combinado era eu ir buscá-lo, mas ele ficou preocupado porque estava chovendo forte e conseguiu uma carona até aqui. Foi muito fofo, eu estava com muita saudades. =)
Eu me divirto muito com ele. Hoje, por exemplo, eu estava vendo a novela das 19h com a minha mãe e com ele, mas ele ñ consegue ficar quieto nem um segundo, está sempre fazendo piadinhas. A nova dele é questionar porque nas novelas os personagens são tão artificiais a ponto de falarem o tempo todo sozinhos em voz alta. Eu e minha mãe começamos a reparar e isso é muito engraçado mesmo, é muito para facilitar a vida do telespectador... rs.

Bom, em relação a ra, eu preciso confessar que ainda não encontei um equilíbrio com os alimentos saudáveis. Tenho comido pouca verdura e quase nada de fruta. Mas estou controlando as porções do que ando comendo. Também tenho bebido pouca água, mas tentarei arrumar isso essa semana. ;-)


Beijinhos, meninas !!

Ahhhh, meninas estou me sentindo tão bem. Depois de um mês um pouquinho deprê parece que as coisas estão dando certo novamente !!
A única coisa que ainda não está do jeitinho que eu queria é que tenho visto pouco meu namorado. Ele está em um rítmo alucinante de trabalho, tem ficado das 7h às 20h lendo milhares de coisas e não vai folga no fim de semana. Bom, mas já já acaba... Hoje fui almoçar com ele e deu para matar um pouquinho da saudade. =)

Fui comer com ele e os amigos e me comportei direitinho. Tá que eu não tinha muita opção mesmo, pois é um retaurante em que o forte é carne... Tinha batata frita e eu não peguei !

Hoje também fui na natação. Estou tendo cada vez mais certeza de que o professor esta me xavecando, mas tenho cortado. Hoje mesmo ele me pediu meu msn, perguntou se eu era santinha e depois ficou pedindo para ver meu pé! Mas eu já disse que tenho namorado, sempre falo dele e tb às vezes pergunto da esposa dele (sim, para ele lembrar que tem uma). Mãããs tirando isso tá tudo certinho, já estou até percebendo uma evolução, estou conseguindo ficar menos tempo parada entre uma piscina e outra. Umas das coisas que me motiva é que eu sei que se eu parar lá vem conversinha mole.



Beijinhos!

Meta !

Meninas, fui à natação !!! Um passo importante para o meu emgrecimento, estou me sentindo mais confiante, não só na dieta, mas em mim enquanto mulher. Acho impressionante o que a auto-estima faz com uma pessoa: a mulher pode ser linda, mas se é insegura fica evidente e isso faz com que ela fique um pouco sem graça e o contrário tb é recíproco, às vezes ela nem é tão bonita, mas se está de bem consigo mesma esbanjando alegria, tornando-se uma pessoa iluminada e , conseqüentemente, linda !

Nestes dois últimos dias levei algumas cantadas, sei que é bobo, mas isso meche com a auto-estima. =) Não há uma mulher no mundo que não goste de receber cantadas, indiretas, elogios.... Não é mesmo ?! Faz bem, acho que nos sintamos valorizadas. Claro que eu não dei bola, porque eu amo meu namorado mais que tudo, e pra mim o que importa mesmo é o que ele acha e eu sei que ele me acha linda (como eu sou modesta.... rs) ! Mas essas outras cantadas são interessante vistas por outra perspectiva, elas causam um poquinho de ciúmes nele e eu acho isso muuuuito fofo.

Ah, uma das pessoas que eu sinto que deu umas indiretinhas foi o meu professor de natação. Posso estar enganada, mas acho que não. Mas eu já cortei logo de cara. Foi estranho pq só tinha eu tendo aula. Escolhi o horário das 17h15 para ter a noite livre para sair, mas este horário é de uma turma de adolescentes que não estão indo muito por causa das férias. Quando começar as minhas aulas terei que mudar para mais tarde.

Ahhh, outra coisa. Hoje tive uma idéia para me motivar um pouquinho mais. No fim de Fevereiro eu tenho que voltar no endocrino e começam minhas aulas e, obviamente, eu gostaria de estar mais magra. Para isso criei o meu Projeto 5 kg em 5 semanas, se eu conseguir vou comprar uma calça jeans, ok ?! Meu peso hoje é 78, 7 kg. Dia 21/02 tenho que estar pesando 73,7 kg. Combinado ??? rs.

É isso aí, bola pra frente !!!

Vou dar uma saidinha agora e volto só à noite depois da natação, daí passo no blog de vcs para saber das "últimas". ;-)

Beijinhos.

Agracedimentos !

Oi, lindas, gostaria de agradecer imensamente a ajuda que vcs têm me dado. Não trago boas notícias, mas já era o esperado depois desta semaninha. Eu engordei 200g esta semana. Mas até que não foi tão rim, podia ter sido bem pior, é por isso que o blog me ajuda tanto.

Meninas, hoje eu fui a um endrocrinologista, minha mãe estava preocupada com a minha saúde, por conta do exesso de peso e gostaria que eu fizesse alguns exames. Eu já fui em vários antes, aliás desde que me conheço por gente eu visito endocrinos, nutricionistas, vigilantes do peso, metas reais etc... Mas dessa vez foi diferente, acho que tb pq das outras vezes eu não estava tão gorda. Ele me pesou, me mediu e disse: "Olhe, vc tem uma obesidade grave, precisa mudar seus hábitos urgentemente. Obesidade é uma doença sem cura, são pouquíssimos os obesos que conseguiram manter um peso saudável, mas a verdade é que 100% desses obesos são pessoas que medaram seus hábitos de vida. Exercício físico é fundamental, aliado a uma boa alimentação. Não está certo que uma menina tão bonita e tão bem sucedidade nos estudos esteja perdendo parte da vida por conta da obesidade. "

Nossa, eu já sabia de tudo isso, mas ouvir aquilo me deu uma tristeza tão grande, eu qse comecei a chorar. Como pude chegar ao limite. Me olhei muito no espelho estes dias e realmente eu sou bonita (pelo menos eu me acho bonita e é o que importa no fundo), porque eu não tenho forças para cuidar mais de mim ?!

Bom, mas isso acabou. Nunca mais eu pensarei em desistir do blog enquanto eu não vencer a obesidade. Vou pensar de outra forma agora: sou uma pessoa doente e que precisa dar a volta por cima. Se meu vício é comida me tratarei como uma pessoa viciada em qlqr outro tipo de droga. A obesidade, assim como as outras drogas, também mata.

Eu sei que estou sendo muito radical nas minhas palavras, mas isso não deixa de ser uma realidade e eu quero e preciso mudar já !!! Hoje vou na academia, farei natação 3 x por semana (ter, quart, quin). Estou bastante animada !!! =D



Mudando um pouco de assunto, eu gostaria de perguntar uma coisa a vocês. Assim, meu cabelo é ondulado e um pouco armado e eu faço escova toda vez que eu lavo. Mas agora como eu vou começar a nadar eu tenho medo de estragar muito o cabelo (pq serão 3 dias seguidos de escova), até porque eu faço luzes. Há uns 2 anos atrás eu fiz escova definitiva, no começo achei perfeito, mas depois achei que ficou muito ralinho, sem volume mesmo e por isso não fiz mais. Agora eu vi um produto novo da Niely Gold que é um creme alisante. Não sei se vcs ouviram falar, como a minha cabelereira desconhece eu estou com medo de experimentar. Alguém conhece os resultados ? Já usou ou ouviu falar alguma coisa ??? Queria muito saber. Estou qse apelando para a escova progressiva, mas eu acho que não vale muito a pena, pois os resultados são muito fracos. =/
O que vcoês acham ?!

Beijinhos !!

Mais um mês, mais uma TPM

Ai, que desgraça essa negócio de ser mulher, viu ! rs. Brincadeira, amo ser mulher, mas tem lá os seus preços e um deles é a temida TPM. Como vcs devem ter percebido eu sofro td mês com isso, o que acaba se refletindo na alimentação.

Hoje fui com meus pais a um restaurante japonês. Sinceramente eu já fui meio contrariada, pq não sou muito fã de comida japonesa. O restaurante é por pessoa, R$ 19, 90 e come a vontade.
Meninas eu comi muito !!! Peguei 2 super pratos com váris tipos de salada e 1 prato de Yakisoba. Meus pais ficaram espantados e eu tb !!! Tava muito bom, ñ sei se era o restaurante ou a tpm ou os dois.

Bom, mas agora estou me sentindo super mal, com aquela culpa de ter abusado. Farei o possível para me controlar o resto do dia, masestou muito nervosa hoje. Queria sair sozinha d carro, mas meus não estão querendo liberar. Ahhhh !!! Quero uma vida sem tpm ! =/

Mas como diria o meu namorado "TPM é só uma vez no mês, se nosoutros dias vc se controlar, vai dar certo !". É isso aí !

Beijos e um ótimo dia a vocês !!!



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Ai, meninas, jaquei de vez ! Estou me sentindo péssima !!! Estava indo tudo tão bem e dei uma dessas. Pior é que não estou em um bom dia mesmo, briguei com td mundo hoje. Todo mundo mesmo. Ai que ódio !!!

Mas, conforme o combinado mesmo assim eu postei td que eu comi hoje (até agora: 18h). Minha barriga está enorrrrrme de gorda e estou com cólica tb. Amanhã tem que ser um novo dia ! Havia prometido almoçar com meu namorado no shopping para comemorar o fim dos trabalhos de faculdade dele, mas já estou com medo de jacar de novo. Eu não posso ! Farei de tudo para fazer minha matrícula na natação amanhã à tarde, daí qdo der uma dessas vou me sentir menos pior por estar fazendo alguma atividade física.

Bon, c'est tout !
=,(

BB motorista

Bon Soir, petites !!!

Meninas, não sei se havia contado, mas eu tirei carta a pouco tempo (menos de um mês). Por enquanto, meu pai ainda não me liberou para andar sozinha. Ele tem me ajudado muito ! Realmente dirigir no dia-a-dia é completamente diferente de dirigir quando se está apredendo na auto-escola. Mas estou gostando muito ! Acho que serei uma boa motorista no futuro. Sim, no futuro porque por enquanto ainda tenho alguns probleminhas, a maioria vinculados com distração.
Mas não vejo a hora de sair por aí com o meu sonzinho e poder ir aonde eu quiser, voltar a hora que for. Vai ser muito bom !
Sabem, pensei muito antes de tirar carta. Em verdade, a minha vontade era mesmo de não ter carro e poder viver tranqüilamente com bicicleta e ônibus. Mas infelizmente isso não é possível (não no Brasil, não em SP). É impressionante como realmente nosso país acabou sendo projetado para que vc seja obrigado a depender de um carro. Acho isso muito triste.

Bom, mudando de assunto... Hoje fui ver a academia ! Gostei bastante de uma que fica próxima a minha casa. É natação 2x por semana e o valor fica R$125 o mês ou R$105 o semestre. Vou conversar com meus pais direitinho e antes vo visitar mais uma academia aqui perto.
Mas sabem o que eu gostei nessa academia ? rs. Gostei que a menina da recepção disse assim: "Mas, olha, aqui o nosso público não é, em sua maioria, adolescente, mas sim adulto. Então, não é como em outras academias onde vc vê o pessoal desfilando e muita música alta."
Acho que ela disse pensando que eu não ia gostar, mas eu amei ! Era isso mesmo que eu queria, um lugarzinho para fazer atividade física e só, e não um desfile de modas como era minha antiga academia, onde eu me sentia péssima por estar acima do peso. Outra coisa legal é que lá tb tem musculação, é mais R$ 30, daí posso ir qts vezes eu quiser.

Bom, é isso! Uma ótima semaninha light para nós. =)
Beijos.

EMPOLGAÇÃO

Nossa, hoje acordei muito feliz ! Esses últimos dias confesso que eu não estava tão bem, pois sabia que tinha que ir à academia, mas estava totalmente sem ânimo. Sinceramente não gosto muito do ambiente, sempre me sentia mal. Até que tive uma idéia brilhante (e muito simples) !! A atividade física tem que ser uma "aliada" ao meu emagrecimento e não uma tortura. Então eu pensei muito e finalmente lembrei de algo que pode dar certo para mim :
NATAÇÃO!!!!
Eu gosto muito de nadar, mas faz uns 10 anos que não pratico como esporte. Amanhã mesmo vou procurar uma academia. Estou muito feliz e aliviada agora ! =D

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FORÇA TOTAL !!!

Medidas de Juliana Knust


Coxas: 48,2 (eu: + 22 cm)

Quadris: 92,2 (eu: +27 cm)

Peso: 53Kg (eu: +25 kg)

Cintura: 61 (eu: +26 cm)

Busto: 88 (eu: +20 cm)

Manequim: 38 (eu: 46)

Medidas de Fernanda Paes Leme


Idade: 20 anos

Altura: 1,62m (eu: 1,60 cm)

Peso: 48kg (eu: +30 kg)

Coxas: 51cm (eu: +19 cm)

Quadris: 88cm (eu: +31cm)

Cintura: 63cm (eu: +24 cm)

Busto: 87cm (eu: +21 cm)

Manequim: 36 (eu: 46)


As medidas de Wanessa Camargo


Altura: 1,60 m (eu: 1,60 cm)

Peso: 46 kg (eu: +36 kg)

Cintura: 60 cm (eu: +27 cm)

Busto: 84 cm (eu: +24 cm)

Quadril: 91 cm (eu: +28 cm)

Coxa: 52 cm (eu: +18 cm)

Manequim: 36 (eu: 46)

É meninas, um dia eu chego lá... !!! Ah e a propósito, meu peso hoje é 78,5 kg !!!!! =D

Beijos !

NOVIDADES !

Meninas ! Com ano novo nada melhor do que acrescentar coisas novas ao blog, não é mesmo ?

Bom, agora vocês vão poder conferir o que eu tenho comido. Coloquei no lado direito do blog. É a última coisa. Acho que vai ser bom para que eu tenha um controle maior do que eu estou comendo. Por enquanto postei os dois últimos dias, antes disso eu não me lembro... rs.

A segunda novidade é que fiz um blog só para postar receitinhas lights !!! Está também à direita em "links interessantes". Farei o possível para experimentar todas as receitas antes de postá-las. As receitas com valor nutricional são aquelas que peguei em algum lugar. As sem a tabelinha é provavelmente alguma receita inventada por mim.

Bom, por enquanto é isso. Espero que gostem !!! Ah, já tem receitinhas lá para quem quiser conferir. =D

Bises, amies !

Ciao !

Meninas, hoje meu dia não foi dos melhores, mas não jaquei não ! rs. Nossa, acho que as férias estão me deixando muito preguiçosa... Eu ainda não tive forças para estudar de verdade. Ganhei dois livros do meu namorado MUITO sem noção de legais, chama-se "História do Estruturalismo", mas ainda nem comecei a ler. Li só romances por enquanto, preciso estudar de verdade agora.

Hoje fui a casa da minha sogra à noite. Comi pão recheado com queijo frescatino que ela fez. Comi doi pedaços rezoáveis, mas senti muito orgulho de mim na hora da sobremesa, pois tinha : 2 tipos de sorvete com panettone, torta holandesa, cheesecake de morando e mais uma cesta de chocolates que sobrou do Natal. E sabem o que eu fiz ???.... Simplesmente disse "não, obrigada" e disse que estava satisfeita !
Ah, claro que ela não engoliu não, mas como ela deu uma super indireta de que eu estou gordinha, não insistiu muito mais não, apenas deu uma risadinha, mas foi só.

Estou feliz por isso ! Embora tenha comido o pão, não comi os doces. Acho que é por aí que conquistamos nossa RA diariamente, fazendo escolhas adequadas em situações como esta. Já estou até me sentindo mais segura para ir lá mais vezes !!!

Bom, domigo irei me pesar, pois é o último dia para mandar meu peso para o Desafio Light ! Vamo que vamo !!! Correndo atrás do prejuízo...

Beijinhos!!

ANO NOVO, VIDA NOVA !!!

Meninas, esse fim de ano não foi nada fácil para mim. Voltei a exagerar e conseqüentemente engordei MUUUUITO!!!....

No Reveillon fui viajar com a minha família e com o meu namorado. Nós fomos para Sta Catarina. Foi muito bom, passamos por Blumenal, Brusque, Curitibanos, Camboriú, Itajaí, Floripa... Estou da cor do verão!!! Bom, mas tenho que confessar que também fiquei arrasada por lá. Comi muita porcaria, só comiamos porções e como sou vegetariana acabei comendo muita batata frita, muita mesmo. Comia a porção sozinha com arroz e muito refrigerante. No hotel tinha muito chocolate e salgadinho no quarto. Não sou muito chegada em salgadinho, mas como não tinhamos hora certa para comer, acabei beliscando muito. Até que um dia me olhei no espelho e JURO que não me reconheci, minha barriga estava enorme de grande ( eu sempre fui uma gordinha sem muita barriga). Me deu um desespero e cheguei até em pensar que poderia estar grávida. Neste dia fui me pesar em uma farmácia e vi que estava com 82kg !!! Nossa!...
No último dia da viagem (ontem) nem consegui aproveitar a praia, estava morrendo de vergonha do meu corpo, passei o dia todo no mar para não ser vista. Foi terrível.


Mas hoje é um NOVO DIA, estou me sentindo mais forte para recomeçar. Até cheguei a pensar em desistir do blog, mas sei que ele significa muito para mim. O q me deu muita força para recomeçar foi em encontrar uma lista de desejos que eu fiz dia 02/01/2007 para o ano de 2007. Notei que dos 14 desejos da lista apenas 3 não se realizaram:
1) Tirar o aparelho;
2)Emagrecer e manter o peso (estava com 68kg e tinha como meta 55 kg);
3)Fazer academia.

Todos os outros deram certo: continuar namorando meu atual namorado, passar na faculdade que eu queria (unicamp), estudar e ter boa notas na faculdade (sou a 6ª da sala), tirar carteira de motorista, ganhar um carro etc... Nossa, tudo deu certo! Agora depende de mim realizar estes desejos que faltaram.


Pretendo ir amanhã mesmo ver o proço da Academia perto de casa. Confesso que eu não estou com a menor vontade e estou muito envergonhada de voltar lá, uma vez que já desisti 2 vezes e volto cada vez mais gorda. Mas... bola pra frente! Eu vou aprender a gostar da Academia.


Lindas, um ótimo ano Light para todas nós!!!

Beijinhos e muito obrigada pelo apoio de sempre!